Программа «Первый шаг 14 дней»
Тариф с индивидуальной поддержкой от Анастасии
Базовый обучающий курс о здоровом питании, разработанный Анастасией Хозисовой, цель, которого привить здоровые привычки людям которые испытывают трудности и не могут побороть свои вредные пристрастия. Научимся готовить вкусные и полезные блюда.
Программа проходит в режиме онлайн и в закрытой телеграмм группе.
В программу входит:
- Сбалансированное расписанное меню на 12 дней (более 50 авторских, уникальных рецептов)
- Видео уроки
- Списки продуктов на каждые 3 дня
- Подготовка к детоксу
- Детокс программа
- Выход из детокса
- Перекусы на каждый день (список и рецепты)
- Ежедневные лекции на темы здоровья, нутрициологии доступным языком, основ вкусного, правильного питания и стресс-менеджмента
- Ежедневные задания для закрепления результатов
- Персональная консультация 50 минут
- Лекции на экстра темы по гормонам и пищеварению
- Доступ в течении 6 месяцев к материалам с возможностью продления.
Я учу вас готовить вкусно, просто и сбалансированно.
Начало 25 ноября.
Набор в группу открыт.